Иайдо – это древнее японское военное искусство. Методы использования меча после извлечения его из ножен - это иайдо. В японском языке есть такая фраза «цунэ-ни итэ кю-ни авасу», которую можно перевести как: «где бы ты ни был - ты должен быть готов мгновенно реагировать». Название этого японского боевого искусства можно переложить на русский язык и по-иному: «путь пребывания в гармонии» или «искусство приспосабливания к обстоятельствам». Иайдо, как одно из направлений будо, - разновидность японского искусства владения мечом, появилась как способ отражения неожиданных атак. Основная особенность состоит в том, что удар начинается уже в момент обнажения меча. Хотя сами техники быстрого выхватывания меча из ножен были известны очень давно, тем не менее, основатель школы был первым, кто подчеркнул потенциальные умственные и духовные возможности практики иайдо.
Основателем данного направления в будо считается Хаясидзаки Дзинсуке Минамото но Сигенобу (1542-1621).
Все эти движения выполняются в определённых технических формах, именуемых ката. Ката были разработаны для различных ситуаций, которые могли возникнуть как во время боя на мечах, так и при неожиданной агрессии. Считается, что технические формы в иайдо наиболее точные из всех форм в воинских искусствах.
Несмотря на кажущуюся простоту, иайдо требует не только отличной физической подготовки, но и высочайшей степени психической концентрации и мобилизации. Именно поэтому древнее самурайское искусство продолжает жить в наше время. Умение сосредотачивать свою психику, мобилизовать все ее возможность для конкретного дела необходимо современному человеку не меньше, чем воинам прошлого.
В наши дни большинство занимающихся иайдо до этого имели опыт тренировок в таких боевых искусствах, как каратэ, айкидо или кэндо, но часто на занятия приходят и люди, не имевшие опыта в единоборствах. Вместе с тем, всех их привлекает в иайдо точность движений, координация и концентрация на работе сознания и, конечно же, ощущение владения оружием. Приступать к занятиям могут практически все, вне зависимости от пола и возраста. Можно сказать, что иайдо – это довольно необычная и вместе с тем демократичная школа единоборств, где каждый человек сможет найти себя. Для начинающих иайдо полезно в качестве развития силы тела, а также чувства контроля своего тела в движении. Особое значение уделяется осанке и согласованности работы рук и ног. Со временем, переходя в разряд продвинутых, ученики начинают увеличивать скорость и силу своих движений. Постепенно приходят ощущения ката (чувство ритма и силы духа), появляется уверенность и чувство собственного достоинства. В основе прогресса в иайдо - стремление улучшить себя, а это главное и основополагающее требование.
Практиковать иайдо можно, изучая и оттачивая исключительно технику ката, а можно, при желании, принимать участие и в специально организуемых турнирах. В иайдо принята система градации, аналогичная каратэ или дзюдо. Существуют ученические (кю) и мастерские (дан) разряды. Специфика иайдо ещё и в том, что цвет пояса никакой роли не играет (пояс необходим лишь для плотного удержания меча на бедре).
Необходимая экипировка:
Ги
Хакама
Оби - необходим для того, чтобы меч плотно сидел за поясом (слева)
Иайто - меч для занятий иайдо, идентичный по весу и форме настоящему
Боккен - тренировочный меч из дерева
Базовые техники:
- Нукицуке - техника вынимания меча
- Кири ороси - способы нанесения вертикального удара
- Тибуруи - техника удаления крови с клинка
- Ното - техника вкладывания меча в ножны.
Стадии обучения иайдо:
- Постановка стойки, основных рубящих движений, перемещений
- Расширение базовой техники
- Разучивание сложных связок, тренировки на развитие духа и чувства противника (традиционные трактаты говорят, что у самурая должно быть «два зрения» - одно глазами, а другое интуицией).